每經編輯｜畢陸名

據中國天氣(qi)網3月6日(ri)(ri)(ri)消(xiao)息(xi)，未來三天（3月6日(ri)(ri)(ri)至(zhi)(zhi)8日(ri)(ri)(ri)），全國大部繼續維持(chi)降水稀少(shao)的(de)天氣(qi)格(ge)局，氣(qi)溫(wen)持(chi)續上升，大江南北將掀起一輪(lun)氣(qi)溫(wen)創新高的(de)浪潮，預(yu)計(ji)周四(si)至(zhi)(zhi)周五(wu)，各(ge)地(di)氣(qi)溫(wen)將升至(zhi)(zhi)近期最高點，暖熱程度同期罕見，不(bu)過(guo)晝夜(ye)溫(wen)差大，公(gong)眾需根據氣(qi)溫(wen)變化及時增減衣物。

濟南周五最高氣溫或達29℃

昨天，我國中東(dong)部(bu)地區氣(qi)(qi)溫仍節(jie)節(jie)攀(pan)升，截至16時，哈爾濱、長春、沈陽(yang)、呼和浩特、太(tai)原(yuan)、銀川(chuan)、西寧、濟南(nan)、鄭州(zhou)、合(he)肥、武漢(han)、南(nan)京、長沙(sha)、南(nan)昌、成都最(zui)高(gao)氣(qi)(qi)溫紛(fen)紛(fen)創今年以來新高(gao)。同時冷空(kong)氣(qi)(qi)缺席，華北、黃淮等(deng)地部(bu)分地區大氣(qi)(qi)擴散條件較差，能見度降低。

2月25日，游客在四川眉山市仁壽縣中鐵火車來斯休閑體驗園乘坐小火車游玩。圖片來源：新華社

本周五前，中東部地區高空盛行西北氣流，天氣晴朗、光照充足，大部地區氣溫還將繼續走高，大江南北將掀起一輪氣溫創新高的浪潮，周四至周五各地氣溫將升至近期最高點。預計，最高氣溫25℃線將向北挺進至河北中部至山西南部一線，中原周邊一帶甚至將挑戰30℃大關、最低氣溫也可能達15℃左右，暖熱程度同期罕見。

城市中，濟南最高氣溫可能達到29~30℃，如超過30℃，這將是濟南有氣象記錄以來3月上旬最暖一天。下周，濟南、福州最高可能達到29℃，鄭州則直接達到30℃。此外，石家莊9日預報最高氣溫29℃，也將是有氣象記錄來當地3月上旬最熱一天，是否超過30℃仍未可知。

偏高的氣溫也(ye)使得今年(nian)全(quan)國(guo)入春(chun)(chun)進程大幅提前，預計長江(jiang)流(liu)域(yu)可(ke)能較常年(nian)提前半個月左右，華(hua)(hua)北平原提前將近一個月，鄭州、濟南、石家(jia)莊、天(tian)津本周都可(ke)能迎來氣象意(yi)義上的春(chun)(chun)天(tian)。不(bu)過(guo)白天(tian)溫暖的同時，西北、華(hua)(hua)北、黃淮以及江(jiang)南東部等(deng)地晝夜(ye)溫差也(ye)逐漸拉(la)大，大家(jia)早晚外出(chu)還需適當添(tian)衣保暖。

強冷空氣也將登場

據央視新聞5日報道，一股實力強勁的冷空氣已可預見。中央氣象臺中期預報顯示，3月9日至12日，將有一股強冷空氣自西向東侵襲我國西北、華北部分地區將有沙塵天氣，南方地區將出現較大范圍降雨過程，西北及中東部部分地區氣溫下降幅度可達10~16℃。由于前期大幅偏暖制造極大降溫空間，預計這股強冷空氣或可達寒潮級別。3月上旬偏暖少雨的天氣格局將徹底扭轉，11日至12日影響到中東部大部并造成氣溫急速下跌。

多地的累計(ji)降(jiang)溫幅度(du)可以超(chao)過15℃甚至(zhi)20℃，氣(qi)溫短短兩天內將(jiang)由異常偏高轉為偏低水平，提醒(xing)大家千萬注意及時增添(tian)衣物。

早晚溫差大，“春捂”很重要

雖然白(bai)天(tian)氣溫升(sheng)得猛，但畢竟還(huan)只是三月初(chu)。小編要提醒(xing)大家(jia)，這段時(shi)間早(zao)晚還(huan)是冷(leng)的(de)。這種情況下(xia)，大家(jia)先別急著換上(shang)涼快的(de)衣(yi)服，早(zao)晚仍要適當“春捂(wu)”。

圖片來源：浙江天氣

可“春(chun)捂”這件(jian)事(shi)，也讓不少人(ren)有些糾結，到底該怎么捂呢？科(ke)(ke)學的“春(chun)捂”不是簡單的多穿衣服(fu)，要捂得(de)恰到好處，捂得(de)科(ke)(ke)學，才能(neng)不生雜(za)病(bing)。具體如何操作？杭州市紅十字會醫(yi)院老(lao)年病(bing)科(ke)(ke)的熊靜(jing)芳副主任中醫(yi)師做出了解答。

一般情況下，即使氣溫回升了，也得多(duo)捂7天(tian)(tian)左右。而體(ti)弱多(duo)病或高齡老人，需要捂14天(tian)(tian)以上身體(ti)才能適應。

如(ru)果過(guo)早脫掉棉(mian)衣，頭(tou)部(bu)(bu)、下肢、手部(bu)(bu)、咽喉等(deng)都很容易(yi)在一冷一熱的氣溫變化中，因不適應而受寒，從(cong)而誘發疾病。

總的(de)來說，春捂(wu)要捂(wu)到清明時節(jie)方可告(gao)止。15℃是(shi)春捂(wu)的(de)臨界溫(wen)度，也就是(shi)說，當氣溫(wen)持續在15℃以上且相對穩定時，就可以不捂(wu)了。

每日經濟新聞綜合中國天氣網(wang)、浙江之(zhi)聲、央視新聞