每經編輯｜王月龍    

受冷空氣(qi)影(ying)響(xiang)，昨天（10月9日），北方(fang)地區(qu)出現大風降(jiang)(jiang)溫。內蒙古(gu)、山(shan)西、河北、山(shan)東、遼寧、吉林、黑(hei)龍江等地出現6~10℃的(de)降(jiang)(jiang)溫， 局(ju)地(di)降(jiang)溫(wen)12~16℃。

冷空氣將東移南下

北京最低氣溫3℃

今天我國多地將持續大風降溫天氣。中央氣象臺預(yu)計，受冷空氣 東移南下 影(ying)響，今天(tian)，遼(liao)寧、吉(ji)林、陜西、華北、黃淮、江(jiang)淮、江(jiang)漢、江(jiang)南、華南等地(di)(di)局地(di)(di)氣(qi)溫將下降4~8℃。上述地(di)(di)區將先(xian)后出現5~6級偏北風，部(bu)分地(di)(di)區陣風7~8級， 遼(liao)寧、吉林、山(shan)東半島(dao)等局地(di)陣風(feng)可(ke)達9~10級。

今天（10月10日(ri)），北(bei)京大風(feng)藍色預警仍然高掛，白天陣風(feng)可達6—7級，風(feng)寒效(xiao)應顯著，傍晚風(feng)力(li)將(jiang)明(ming)顯減弱，市民外出需注意防(fang)風(feng)保暖(nuan)。

昨(zuo)天(tian)白天(tian)，北(bei)京(jing)北(bei)風(feng)勁吹，中午(wu)前(qian)后(hou)(hou)進入風(feng)力最強(qiang)時段(duan)，北(bei)京(jing)局地出現9—10級大風(feng)。監測顯示，昨(zuo)天(tian)午(wu)后(hou)(hou)，南郊觀象臺最高氣溫(wen)15.7℃，雖(sui)然較前(qian)一日的12.9℃有所回(hui)升，但(dan)風(feng)寒效應顯著，體感(gan)仍是寒涼。

今天(tian)，北(bei)京風(feng)力(li)相比昨天(tian)有所減弱(ruo)，但大風(feng)藍色預警仍在生效中。根(gen)據北(bei)京市氣象臺(tai)今早發布的最(zui)新預報，今天(tian)白天(tian)，北(bei)京晴(qing)(qing)，北(bei)風(feng)3—4級(ji)（陣風(feng)6—7級(ji)）轉2級(ji)左(zuo)右，最(zui)高氣溫(wen)18℃；夜(ye)間晴(qing)(qing)，北(bei)風(feng)1—2級(ji)， 最(zui)低氣(qi)溫3℃。

昨(zuo)天，山(shan)西(xi)大部分(fen)地(di)(di)(di)區陣風達到(dao)(dao)7~9級。山(shan)西(xi)省氣(qi)象(xiang)臺(tai)預(yu)報顯(xian)示(shi)，今天（10月10日）早(zao)晨，山(shan)西(xi)省各地(di)(di)(di)氣(qi)溫將達到(dao)(dao)今年秋季以來最低值，中(zhong)部地(di)(di)(di)區降溫幅(fu)度(du)將達到(dao)(dao)6~8℃， 局部地區(qu)降溫(wen)達12℃以(yi)上(shang)。 隨(sui)著(zhu)溫度下降，山(shan)西大部分(fen)地區都可能(neng)會出現霜凍天氣，會對(dui)農(nong)業有一定影響。

江南華南局地降溫12℃

武漢、南京等將首次跌破10℃

昨天，受冷空氣影響，內蒙古(gu)東南部、東北地區西部的一些站點出現(xian)了同期少(shao)見的強降(jiang)水(shui)，截至14時，京津冀(ji)、山東、內蒙古(gu)中部等地陣(zhen)風(feng)達(da)到7-8級(ji)，局地9級(ji)左右。 銀川、西寧(ning)最(zui)低氣溫今年下半年來首次跌(die)破冰(bing)點。

今晨，隨著(zhu)冷空氣東(dong)(dong)移南(nan)(nan)(nan)(nan)下，降溫范圍南(nan)(nan)(nan)(nan)擴，監測顯示，10日05時(shi)較9日05時(shi)，內蒙古東(dong)(dong)北部(bu)(bu)、吉林南(nan)(nan)(nan)(nan)部(bu)(bu)、遼(liao)寧東(dong)(dong)部(bu)(bu)、河(he)北南(nan)(nan)(nan)(nan)部(bu)(bu)、陜西(xi)南(nan)(nan)(nan)(nan)部(bu)(bu)、河(he)南(nan)(nan)(nan)(nan)、山東(dong)(dong)、蘇(su)皖(wan)北部(bu)(bu)等地(di)(di)降溫6～8℃，河(he)南(nan)(nan)(nan)(nan)北部(bu)(bu)局地(di)(di)降幅10～12℃。

今天，東(dong)北地區(qu)中南部(bu)、華(hua)(hua)北大(da)部(bu)、黃淮(huai)、江淮(huai)、江南東(dong)部(bu)、華(hua)(hua)南、四川盆地、云貴(gui)高(gao)原等地氣溫將下降4~8℃， 局地降溫可達(da)10~12℃。

本輪(lun)降溫過程的最低(di)(di)氣(qi)(qi)溫將(jiang)出(chu)現在明天早上，0℃氣(qi)(qi)溫線(xian)將(jiang)南壓至秦嶺—華北(bei)北(bei)部(bu)，中東部(bu)將(jiang)迎大范圍氣(qi)(qi)溫新低(di)(di)，像 合肥、武漢、南京(jing)等地最低(di)氣溫將首次(ci)跌破(po)10℃。

11日前后，這股(gu)全能型冷(leng)空氣影響基本結束， 12至(zhi)13日雖有新(xin)一股(gu)冷空氣(qi)(qi)影響東北、華(hua)北，但其降溫(wen)實力較弱(ruo)，中東部氣(qi)(qi)溫(wen)基(ji)本保持穩中有升的趨勢。 東北累計(ji)升(sheng)(sheng)溫最(zui)大，一(yi)些地方的(de)累計(ji)升(sheng)(sheng)溫幅度能達到10℃左右，如沈(shen)陽，今日最(zui)高(gao)氣(qi)溫只有(you)5℃，15日最(zui)高(gao)氣(qi)溫將升(sheng)(sheng)至19℃，仿佛(fo)穿越至春(chun)天，前(qian)后冷暖對比明顯，公眾需適時增減(jian)衣物，謹防感冒。

天冷就腿疼？

秋褲穿起來！

今天，北方(fang)降水范圍將明(ming)顯縮減，但東北大部地區仍有雨雪天氣(qi)，需(xu)注(zhu)意防范低能見度、道路濕滑對交(jiao)通的不利(li)影響。此外，由于氣(qi)溫(wen)較低，上述地區道路易結冰(bing)，公眾(zhong)駕(jia)車出行需(xu)保(bao)持車距(ju)，注(zhu)意安全。

常言道，人老腿先老。很多老年人一到冬天或陰雨天就會出現腿疼，嚴重者甚至會影響走路，這就是“老寒腿”在作祟。老寒腿是不穿秋褲導致的？為啥有人天一冷就膝關節疼？

老(lao)寒腿(tui)其實就是(shi)膝關節骨性(xing)關節炎，是(shi)一種(zhong)常見的(de)慢性(xing)關節疾病，并不是(shi)風濕引(yin)起。患老(lao)寒腿(tui)的(de)人怕冷，遇到(dao)冷天、冬天的(de)時候，疼痛會加重，需要穿更厚的(de)衣服(fu)。

關節軟骨老(lao)化與(yu)磨損是老(lao)寒腿的(de)真正原因。 目前(qian)認為(wei)增齡(ling)、肥胖、外傷、勞損(sun)等因(yin)素會加快膝關節表面的軟(ruan)骨(gu)磨損(sun)。

寒(han)(han)冷并(bing)非(fei)導致(zhi)膝關節骨(gu)性關節炎的直(zhi)接原因。年輕時不穿秋褲，年老了(le)未必一定(ding)得老寒(han)(han)腿，受寒(han)(han)和老寒(han)(han)腿之間雖然沒有直(zhi)接關系(xi)。但是 寒(han)冷會加(jia)重(zhong)老寒(han)腿的癥(zheng)狀。

冬天愛美(mei)人士要風度更要溫度，建(jian)議加強腿部的保暖，不要硬扛，覺得冷的時(shi)候穿秋褲是個很好的選擇(ze)，也可以(yi)佩戴護膝保暖。

編輯|王(wang)月龍 杜波

校對|何小桃

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