每(mei)經記者(zhe)｜李宣璋    每(mei)經編(bian)輯(ji)｜張(zhang)益(yi)銘

4月9日，國際(ji)護胃(wei)日，一個旨(zhi)在提高(gao)公(gong)眾(zhong)對胃(wei)部(bu)健(jian)康重視的特殊日子(zi)。

我國(guo)是“胃病大(da)國(guo)”，有非常龐(pang)大(da)的(de)(de)胃病患者群體，特別是隨著(zhu)生活節(jie)奏的(de)(de)加快(kuai)，胃病也(ye)越來越呈現年(nian)輕化(hua)的(de)(de)狀(zhuang)態(tai)。生命時報(bao)聯(lian)合(he)環(huan)球時報(bao)輿情(qing)中心發布了《公眾消(xiao)化(hua)健康調研報(bao)告(gao)》（以(yi)下簡稱《報(bao)告(gao)》）。

《報告(gao)》顯示(shi)，高達93.1%的(de)受訪者(zhe)面臨(lin)亞(ya)健康問(wen)題，其中前(qian)三位(wei)是腸(chang)胃問(wen)題、睡(shui)眠不(bu)(bu)佳(jia)和(he)免疫(yi)力下降(jiang)；近兩年來，有(you)89.4%的(de)受訪者(zhe)表示(shi)曾出現胃部不(bu)(bu)適的(de)癥狀，主(zhu)要癥狀有(you)餐后飽脹、噯氣，比例分別為40.2%、32.5%。其中，醫(yi)護(hu)、公務(wu)員(yuan)、外賣快遞員(yuan)、退休、家庭(ting)主(zhu)婦(fu)等人群胃脹發生率較高。

為詳(xiang)細(xi)了(le)解《報告》結果，首(shou)都醫(yi)科(ke)(ke)大學(xue)附屬北京(jing)朝(chao)陽(yang)醫(yi)院消(xiao)化(hua)內科(ke)(ke)主(zhu)任醫(yi)師(shi)郝建宇、上海(hai)交(jiao)通大學(xue)醫(yi)學(xue)院附屬仁濟醫(yi)院消(xiao)化(hua)內科(ke)(ke)主(zhu)任醫(yi)師(shi)陳勝良在(zai)線(xian)上進行了(le)解讀和科(ke)(ke)普，支招(zhao)如何科(ke)(ke)學(xue)應(ying)對(dui)胃(wei)脹腹脹等(deng)常見問(wen)題(ti)和提高消(xiao)化(hua)效(xiao)率(lv)。

在線上采訪環節，《每日經(jing)濟新聞》記者針對公眾(zhong)如何保(bao)胃和用(yong)藥相(xiang)關話題提(ti)問(wen)。對此(ci)，郝建宇回應稱，關于保(bao)胃方(fang)法，第一是盡(jin)量吃什么舒服就吃什么；第二(er)是盡(jin)量做到(dao)規律飲(yin)食，如果有應酬，需要喝(he)茶、酒、咖啡時，若感覺不舒服，建議吃抑酸劑(ji)、黏膜保(bao)護(hu)劑(ji)等，吃含蛋白多食物的時候可以(yi)補充胰酶等藥物。

關于(yu)用藥(yao)相關話題，郝建宇建議(yi)，公眾不(bu)要完全排斥(chi)藥(yao)物，短期或偶爾有不(bu)適(shi)的(de)時(shi)候(hou)，可以用一(yi)些藥(yao)物來幫助胃腸道，用藥(yao)周(zhou)期一(yi)般(ban)以一(yi)周(zhou)為限(xian)。如果服(fu)用一(yi)些抑酸(suan)藥(yao)或黏膜保護劑三(san)天到一(yi)周(zhou)，癥狀(zhuang)緩(huan)解了，可以繼續服(fu)藥(yao)，因為有時(shi)胃病服(fu)藥(yao)的(de)時(shi)間稍微長一(yi)些，但是如果自己服(fu)藥(yao)后癥狀(zhuang)不(bu)緩(huan)解，則(ze)建議(yi)就醫。

《報告》稱，年輕(qing)人(ren)胃(wei)部(bu)不(bu)適(shi)的(de)比(bi)例(li)高(gao)于70后(hou)、60后(hou)，而且年輕(qing)人(ren)面(mian)對(dui)胃(wei)部(bu)不(bu)適(shi)總是(shi)習慣忍一忍，尤(you)其(qi)是(shi)更(geng)為年輕(qing)的(de)00后(hou)忍耐比(bi)例(li)最高(gao)。對(dui)此，郝建宇表(biao)示，年輕(qing)人(ren)有一些特點，比(bi)如生活不(bu)規(gui)律、壓力大、吃刺激性(xing)食物多等，導致胃(wei)部(bu)不(bu)適(shi)的(de)情況(kuang)增加。同時，年輕(qing)人(ren)會認為自己身體較(jiao)好，可以通(tong)過(guo)調整生活習慣改善胃(wei)部(bu)不(bu)適(shi)。需要提醒(xing)的(de)是(shi)，長(chang)期(qi)忍耐是(shi)不(bu)可取的(de)，必(bi)須了解胃(wei)不(bu)舒服的(de)原因，科學應對(dui)。

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